El trabajo es una parte de nuestro desarrollo social y personal. A través de él obtenemos unos ingresos que nos permiten desarrollar nuestra vida, pero también nos permite satisfacer necesidades como la de comunicación o la de pertenencia a un grupo.
A lo largo de nuestra vida pasamos mucho tiempo trabajando y nuestros compañeros se convierten en una parte importante de ella. Es normal que puedan llegar a surgir conflictos, pero en la mayoría de los casos se resuelven sin mayor problema.
Sin embargo, hay ocasiones en que por parte de algunas personas se comete sobre otras acoso en el ámbito laboral. Este bullying o acoso laboral en el trabajo era un desconocido hasta hace unos años (aunque no por ello dejaba de existir), pero ahora es una situación que se pretende hacer visible para poder luchar contra ella.
¿Qué efectos tiene el acoso psicológico en el trabajo?
Los comportamientos que constituyen acoso pueden ser muy diversos, pero en la mayoría de los casos se trata de comportamientos que discriminan, debilitan, humillan, ridiculizan, ofenden o amenazan la integridad del trabajador. La mayoría de estos comportamientos se realizan de forma sutil, minando la integridad moral del trabajador poco a poco.
Lo que se produce es un desgaste psicológico-emocional que puede afectar no sólo en el ámbito laboral sino también fuera de él. En algunos casos el afectado llega a sentirse incapaz de realizar tareas que hasta entonces venía desarrollando sin problema.
¿Qué hacer si sufres bullying en el trabajo?
Hay soluciones legales para este problema, pero también hay medias extrajudiciales a las que puedes recurrir. No obstante, en previsión de que pueda ser necesario denunciar o demandar a quienes te están causando daño, antes de iniciar las vías de solución procura conseguir pruebas de la situación.
El diálogo es una buena opción, si el comportamiento de uno o varios compañeros hacia ti te está causando problemas a nivel psicológico la primera vía de solución debería ser intentar dialogar con ellos y hacerles ver cómo te sientes.
Si esta alternativa no funciona es momento de que pongas la situación en conocimiento de los representantes de los trabajadores y también si la dirección de la empresa si es que el acoso no se está dando directamente por parte de la dirección.
Ya hay muchas empresas que tienen un protocolo de actuación en estos casos. Las medidas van desde la imposición de sanciones a los culpables de la conducta de acoso a un cambio de departamento o centro de trabajo.
También tienes a tu disposición a la Inspección de Trabajo, a través de su página web puedes presentar una denuncia de forma anónima. La Inspección hará una investigación y si considera que la empresa no ha tomado las medidas necesarias para protegerte la sancionará.
La Inspección elaborará además un informe que te servirá de prueba si decides acudir a la vía judicial, lo que deberías hacer si el problema sigue sin solucionarse o si quieres una compensación por los daños que has sufrido.
Diferentes alternativas en la vía judicial
Si el acoso al que te han sometido provenía de un superior jerárquico puedes acudir a la vía penal, puesto que esta conducta constituye un delito. Puedes dirigir tu querella directamente contra el acosador o bien contra la empresa por no haber tomado medidas para solucionar tu situación.
En la vía laboral son varios los procedimientos judiciales que puedes empezar:
- Un proceso judicial para la Demanda por tutela de Derechos Fundamentales para defensa de tu derecho a la dignidad. El objetivo es que el juez constate que ha existido un acoso y obligue al acosador a poner fin a su conducta.
- Un proceso judicial para extinguir la relación laboral. Aquí lo que se busca es que la relación laboral que te une a la empresa se rompa y se te reconozca el derecho a percibir una prestación por desempleo y la indemnización que corresponde al despido improcedente.
- Un proceso judicial para reclamar los daños y perjuicios sufridos. Este proceso tiene como finalidad es que la empresa te indemnice por los daños y perjuicios que te ha provocado la situación de acoso.
- Si eres funcionario no deberás acudir a la vía laboral, sino a los Juzgados de lo Contencioso-Administrativo.
En caso de que el acosador no sea el empresario también puedes reclamarle a él la indemnización de los daños y perjuicios causados, pero deberás hacerlo a través de un proceso judicial en la vía civil.
¿Qué hacer mientras se soluciona la situación?
Estas situaciones causan graves daños a nivel psicológico y es preciso ponerse en manos de especialistas. Los informes médicos y de psicólogos no sólo te servirán de prueba en un posible juicio, sino que además tu estado puede ser suficiente para que el médico de cabecera te dé la baja médica, de modo que podrás seguir tu tratamiento clínico y además poner en marcha vías de solución para la situación de acoso sin tener que estar en contacto directo con tus acosadores.
Si te interesa saber más sobre este tema, no te pierdas este artículo sobre el bullying psicológico o emocional.
Si mucho voy a pedir hora con mi médico de cabecera para que me ayuden.
Estoy sufriendo un acoso desde hace dos meses por parte de la empresa , como discriminación con respecto a mis compañeros todos los ámbitos como libranzas , turnos etc que me están haciendo recaer en una depresión, he hablado con los jefes , y lo hacen peor , ya estoy desesperado y he tenido que ir dos veces a urgencias con crisis de ansiedad los cuales me han remitido de forma urgente a consulta psiquiátrica
Antonio, estas son siempre situaciones complicadas y complejas. Por lo que deberíamos ver tu caso en concreto para poder orientarte correctamente. Si quieres, rellena el formulario que encontrarás aquí: https://onlygal.es/seguros/onlygal-abogado-personal-todo-riesgo/#item-3 y nos pondremos en contacto contigo para ofrecerte un servicio más personalizado. Esperamos poder ayudarte. Un saludo.
la verdad me ha servido muchisimo este anuncio , ya que por los que he leido , lo he vivido y con algunas personas lo vivo , me hicieron pensar que el equivocado era yo , de buscar ayuda psicologica (ir a una psicologa , tomar medicamento por ello segun esa medica de cabecera , no era (politicamente correcto) y tenia un ataque de ansiedad , quebrarme 2 dedos a causa de estar tomando esos medicamento y como mi trabajo es de realizar tareas de mantenimiento y no tener mas confrontaciones con los jefes en su mayor parte nuevos con menos experiencia que yo en dicho trabajo ,de buscar ayuda en otras cosas como la imnosis que me ayudo muchisimo a cambiar mi forma de ser . pero no de mpensar , de empezar en esta compania pensando en que todos somos iguales y que ascendemos por nuestros meritos , a pensar que todos los españoles se ascienden por amigismo y cuanto mas de la sobas al jefe por mas inepto que sea mas rapido ascendes y de tratar de cambiar de compania y no querer trabajar nunca mas con españoles prefiriendo trabajar con cualquier otra persona de cualquier otra nacion . esto es duro de decir , ya que lo repito nunca pense asi en que uno es superior a otro es mas siempre he defendido a los que eran acosados por ser de otro pais , pero ahora me llego a mi la cosa , y pensar que por decir la verdad o mi parece y ser sincero me toco
Estas son siempre situaciones difíciles y nos alegra mucho que hayamos podido aportar algo, por poco que sea, para facilitarte la tuya.
Si muy útil ahora se que puedo hacer y buscar ayuda médica muchas gracias